女性如何预防脱发

　　女性如何预防脱发。女性其实比男性更容易脱发，只是有时候女性头发比较长，症状表现的没有男性明显而已。但是女性脱发症状如果明显起来就比男性脱发更加影响患者的形象了。那么女性应该如何预防脱发呢？下面就由西宁青北皮肤病医院皮肤科医师给我们介绍下：

女性如何预防脱发

要想防止女性掉头发，日常注意事项不可缺少。

首先要注意个人的生活卫生，女性朋友勤洗头发，保持头部皮肤清洁，平时要做些头部按摩，这样不但利于血液循环，还会利于头发的再生。

第二要有个愉快的心情，心情不好做什么都不行，心情不好会导致掉头发加重，因此保持一个愉快的心情是不可缺少的。

另外饮食要多样化，不可以挑食或偏食，以免引起营养不良。多食维生素B和蛋白质丰富的食物，这样不但可以预防脱发，而且还可以使身体强壮。

之后一点就是少用电吹风，特别是热风，不但会使头发水分减少，分叉，干枯，还会使头发失去光泽。

虽然这些不足为道，但是往往是这些导致头发脱落，等到之后，后悔也晚了。因此平时就要做好防护措施，