腋臭该怎么预防呢

　　腋臭该怎么预防呢？青海西宁青北皮肤病医院医师介绍,由于夏季人的天气炎热易出汗,身体分泌物也会随之增多,再加上日常饮食的不规律,就很容易患上腋臭。那么，腋臭该怎么预防呢？一起来看看青海西宁青北皮肤病医院皮肤科医师的介绍：

1、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

4、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味,其实大错特错,这样不但增加流汗量,汗味还难以消散,愈来愈臭。

5、不要试图用香水的香味遮盖臭味,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,腋臭的味道更为浓烈难闻。