预防湿疹应该做哪些

　　预防湿疹应该做哪些。湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。所以说在日常生活中做好预防湿疹的工作是必要的。那么如何预防湿疹呢？下面就由西宁青北皮肤病医院皮肤科医师给我们介绍下：

预防湿疹应该做哪些

1、尽量避免诱发湿疹引发的因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及激素类外用药的使用等。

2、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。

3、不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，一些羽毛类，化学纤维类很容易引发湿疹的发生，要注意少穿这类衣物。

4、如生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹，要引起重视，生活中注意养成良好的生活方式。

5、生活上注意避、过度劳累，不良情绪，不良情绪容易引起内分泌紊乱，引发湿疹的发生，要注意保持良好的心态。如有关于湿疹的病因、症状、治疗、治疗疗法等疑问，请在线咨询！

6、被子，床单等不宜用丝、毛及化纤类，平时注意预防便秘，睡眠充足，注意皮肤的清洁卫生，冬季做好皮肤的保暖防护。