毛周角化如何进行饮食调理

 

 

　　毛周角化是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，"鸡皮肤"也就显得更严重，有的甚至会呈现"鱼鳞病"的症状，这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。

 

 

　　另外，毛周角化也与维生素A缺乏有 关。饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素 AD丸。另外，毛周角化症在生活上的一些护理也很重要。长沙皮肤病医院医师介绍，可以从以下几点做起：

 

 

　　1、注意好皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。

 

 

　　2、在温水中加点白醋，每日洗一次，长期坚持可以地软化皮肤角质。

 

 

　　3、可适当去角质，但不可以频繁，一般2个月去一次即可，以免刺激其生长。洗澡的时候水温不可过高，选用温和的沐浴露和香皂，甚至用清水洗澡，不可以刻意去洗刷它。洗澡后养成搽保湿类和 滋润型的护体乳液习惯，防止皮肤角质化。