青春痘应如何护理

　　青春痘应如何护理？很多人以为从市场上买来大量治青春痘的产品，抱着这么多种产品，一种慢慢试，总有一种是可以治青春痘的，你有耐心，但是你的皮肤却受不了，现在很多护肤品里面就有包含化学物质，这对皮肤的损害是很大的。那么，青春痘应如何护理？青海西宁青北皮肤病医院医师为大家介绍。

青春痘患者朋友们都在寻找着各种专业的治疗方式，其实青春痘的日常护理还是非常重要的，医师为您解答：对于长了青春痘的人来说，只要积极寻找发病的诱因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防青春痘加重和反复迁延复发。以下为大家详解青春痘应该怎么护理：

一、清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，能够清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、避免使用油性或粉质化妆品：酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应能够清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹：尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

四、饮食：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆、慧米，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

五、运动：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

青春痘应如何护理？上述青海西宁青北皮肤病医院医师为大家详细介绍了青春痘的护理方法，希望能给大家给予帮助。不管在治疗什么疾病，日常护理是不可缺少的，只要大家能做好日常护理工作，就能加快疾病的好转，重新过上幸福健康的生活。